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Sophrologie
à Cagnes-sur-Mer
La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, détente corporelle et visualisation positive pour mieux gérer le stress, les émotions et retrouver un équilibre intérieur. Elle aide à se recentrer, à renforcer la confiance en soi et à vivre plus sereinement le quotidien. Tarif par séance : 50 €.
Comment se passe une séance ?
En savoir plus ?
J’ai conçu 40 protocoles adaptés aux thématiques récurrentes et actuelles. Pour chaque accompagnement, je fournis une carte mentale claire, afin que vous sachiez toujours où vous en êtes dans votre cheminement.
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